Апельсиновая диета. До МИНУС 5-10 кг. Варианты и меню апельсиновой диеты.

Разгрузочный день на грейпфрутах: цитрусовая диета

Разгрузочный день на грейпфрутах и яичных белках

В течение дня у тебя будет шесть приемов пищи.

  • В один прием съешь грейпфрут, в следующий – два вареных яичных белка. И так чередуй целый день.
  • Можно пить только чистую воду. Белково-цитрусовая диета поможет вывести из организма токсины, лишнюю жидкость, ускорит обменные процессы.

Такой разгрузочный день не приведет организм к истощению, так как в рационе будут белки, витамины, микроэлементы и вода.

Важно знать! Выходить из цитрусовой диеты следует осторожно, постепенно расширяя свой рацион.

Запомни! Категорически нельзя проводить разгрузочный день на цитрусовых, если у тебя проблемы с ЖКТ, либо есть на них аллергия. Поэтому обязательно проконсультируйся с врачом.



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: ДИЕТА ИЗ ВАРЕНЫХ ЯИЦ: cбросьте 10 кг за 2 недели!






Related News

Как снизить давление с помощью диеты. 12 правил
Мода и стиль
Литотерапия: лечащие камни и минералы
В Москве пройдет благотворительный фестиваль Горлица
Шапки женские 2019 тренды
10 удивительных вещей, которые возможны только в Дубае
Фруктовые соусы к мясу - рецепты
Нюдовый маникюр: стиль и грация в повседневных и праздничных комбинациях
Как снять стресс с помощью йоги: 4 упражнения за 10 минут
Как выбрать женский плащ — свежие идеи



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ